Se ogni sera la nanna diventa una battaglia e il lettino sembra più una prigione che un rifugio sicuro, sappi che non sei sola. Molti genitori si trovano a dover affrontare il rifiuto del lettino, spesso accompagnato da pianti e risvegli frequenti.
Ma perché succede? E soprattutto, come possiamo aiutare i nostri piccoli a vivere il lettino come un luogo di serenità e comfort?
Vediamolo insieme! 👇
Quando è il momento giusto per il lettino?
Non esiste un’età perfetta, ma ci sono segnali che possono indicare che il tuo bambino è pronto a dormire nel lettino:
✔️ È troppo grande per la culla o dorme scomodo.
✔️ Mostra interesse per il lettino o per il dormire da solo.
✔️ È in grado di muoversi autonomamente senza rischi.
✔️ Si sveglia spesso e sembra disturbato dallo spazio limitato della culla.
Se il tuo bambino è ancora molto piccolo, il passaggio deve essere graduale e rispettoso dei suoi tempi.
5 strategie per abituarlo al lettino (senza traumi!)
💡 1. Rendi il lettino un luogo familiare Prima di proporlo per la notte, lascia che il bambino lo esplori di giorno per 7/10 giorni: interagisci con lui mentre è lì dentro, leggigli un libro, metti il suo peluche preferito, se piange prendilo in braccio e riprova in un altro momento
💡 2. Mantieni la continuità Se dormiva nella culla con un sacco nanna o un oggetto di conforto, portalo con sé nel lettino. La continuità aiuta a ridurre l’ansia da cambiamento.
💡 3. Introduci il lettino nella routine serale Crea un rituale rilassante: massaggio, storia della buonanotte e coccole. Se il lettino diventa parte di questo momento, il bambino lo assocerà alla sicurezza.
💡 4. Stai con lui nei primi giorni Non serve lasciarlo solo e sperare che si abitui. Puoi iniziare mettendoti accanto a lui, magari con una mano sulla schiena per rassicurarlo.
💡 5. Evita di lasciarlo lì se piange Piangere è un modo per esprimere come si sente. NON ignorare quel pianto, rassicuralo con la voce o una carezza, prendilo in braccio, senza fretta.
Domande frequenti
❓ E se si sveglia di notte e vuole venire nel lettone?
Capita spesso! In questo caso prova a rassicurarlo direttamente nel lettino, se però ha bisogno di contatto e vicinanza prendilo in braccio e accogli questo suo bisogno.
❓ Posso passarlo al lettino direttamente dalla nostra camera?
Sì, ma meglio un passaggio graduale. Potresti iniziare con il lettino accanto al tuo letto prima di spostarlo nella sua cameretta.
❓ E se il mio bambino proprio non accetta il lettino?
Ogni bambino ha tempi diversi. Se il passaggio sembra troppo difficile, fai un passo indietro e riprova più avanti, senza forzature.
Scarica la guida gratuita!
Se vuoi evitare gli errori più comuni nel passaggio al lettino e scoprire strategie efficaci per un sonno più sereno, ti ho preparato una guida gratuita! 📩
👉 Scaricala subito dalla mia pagina Instagram @easymama_ e inizia il percorso verso sonni sereni! 🌙💙
Puoi leggere altri articoli direttamente sul mio BLOG
